Burnout Syndrome… หมดไฟจนไม่เหลือใจจะทำงาน #SelfInsight

Burnout หรือ Burnout Syndrome จะเป็นภาวะของการอ่อนล้าทางอารมณ์อันเป็นผลกระทบของความเครียดจากทำงานที่ไม่สมดุลย์ ทั้งงานที่หนักเกินไป และ มากเกินไป รวมทั้งงานที่ยากเกินไ และ งานที่นำความล้มเหลวมาให้ ซึ่งจะทำให้คนๆ นั้นมีความรู้สึกว่างานนั้นเกินกำลังที่จะทำได้จนอารมณ์อยากมีส่วนร่วมกับงานลดลงมาก และ ไม่สามารถตอบสนองเป็นความรับผิดชอบอย่างเต็มกำลังได้…

More »