
Self Reviews… ทบทวนเพื่อเข้าใจตนเอง #SelfInsight
การใส่ใจตัวเองด้วยการคุยกับตัวเองดีๆ เพื่อประครองกำลังใจ และ จิตวิทยาเชิงบวกให้ตัวเองจึงเป็นเรื่องที่ต้อง เก็บรายละเอียดมาดูหน่อยว่า… ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมามีรอยยิ้มกับอะไร ทุกข์เศร้าเหงาเครียดจากเรื่องไหน และ ผ่านไปถึงรอยยิ้มเสียงหัวเราะถัดมาได้อย่างไร