Toxic Relationship… ความสัมพันธ์ฉันท์พิษ #SelfInsight

Photo by RODNAE Productions from Pexels

มนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่เกิดมาพร้อมสายสัมพันธ์ทางสายเลือด… เติบโตบนสายสัมพันธ์ครอบครัว และ เติบใหญ่บนสายสัมพันธ์ทางใจในรูปแบบ และ ระดับต่างๆ ซึ่งทั้งหมดก็คือ “เครือข่ายสังคม” ของแต่ละคนที่ต้องมีทั้งสายสัมพันธ์ทางสายเลือด ครอบครัว และ สัมพันธ์ทางใจ โดยความสัมพันธ์ทั้ง 3 ประเภทล้วนเชื่อมโยงกับทุกข์สุขของคนๆ นั้นเสมอ

ประเด็นก็คือ… เครือข่ายสังคมตลอดอายุขัยของคนๆ หนึ่งไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม… มีน้อยมากที่จะมอบให้กันได้แต่ความสุขและความพอใจล้วนๆ ให้ได้ตลอดไป… หลายคนโชคร้ายถึงขั้นเจอพิษจากสายสัมพันธ์ทางสายเลือดทั้งพ่อแม่ลูกและพี่น้อง… ในขณะที่หลายคนเจอปัญหาจากสายสัมพันธ์ระดับครอบครัวซึ่งอยู่ร่วมบ้าน หรือ ร่วมใช้ทรัพยากรในชีวิตประจำวันร่วมกัน ทั้งที่สัมพันธ์กันทางสายเลือด และ สัมพันธ์กันผ่านการพึ่งพา… ซึ่งสายสัมพันธ์ทางสายเลือด กับ สายสัมพันธ์ในครอบครัวนี่เอง ที่เป็นรากฐานให้สายสัมพันธ์แบบที่ 3 คือสายสัมพันธ์ทางใจที่คนๆ หนึ่งจะเปิดตัวสู่สังคมนอกครอบครัว… เพื่อสร้างความสุขเพิ่มขึ้น หรือ แย่หน่อยก็เพิ่มทุกข์ยิ่งกว่าเดิม

ข่าวดีคือ… คนส่วนใหญ่ที่ต้องการสายสัมพันธ์ทางใจ มักมีความพร้อมมากพอที่จะ “แบ่งปัน” สายสัมพันธ์ทางใจทั้งทุกข์สุข… เว้นแต่กับบางคนในบางรูปแบบความสัมพันธ์ ที่อาจจะ “บกพร่องจนไม่มีความสุขมาแบ่งปันใคร” แถมยังนำความร้อนรนมาก่อปัญหาให้เดือดเนื้อร้อนใจอย่างสม่ำเสมอ จนปรากฏเห็นเป็นความขัดแย้งแบบต่างๆ อย่างชัดเจน… ซ้ำเดิม และ ไม่มีทางจะจบสิ้น

คน และ พฤติกรรมสร้างความขัดแย้งให้สายสัมพันธ์ซ้ำๆ มีมากมายให้แจกแจง และ พูดถึงได้ไม่รู้จบ… ซึ่งแต่ละพฤติกรรมกับคู่สายสัมพันธ์ก็จะสร้างความขัดแย้งได้ไม่เท่ากัน… บางคู่แค่ข้ามถนนไม่รอก็โกรธกันไปตลอดชีวิต ในขณะที่บางคู่จับมือพาวิ่งข้ามถนนก็เลิกคบเพราะคิดว่าอีกฝ่ายดูแคลนความสามารถในการดูแลตัวเอง… ซึ่งทุกคู่ความสัมพันธ์จำเป็นต้องเรียนรู้กันไป และ ทำความเข้าใจระหว่างกันไป… เพียงแต่ต้องระมัดระวังพฤติกรรมที่จะสร้างความขัดแย้งให้สายสัมพันธ์ซ้ำๆ ทั้งที่ตนเองสร้างใส่คนอื่น และ จากคนอื่นที่รู้ตัว และ ไม่รู้ตัวว่ามีพฤติกรรมความสัมพันธ์ที่เป็นพิษร้ายแรงต่อสายสัมพันธ์ เช่น

  1. Scorecard Relationship หรือ ความสัมพันธ์แบบจิกทุกรายละเอียด… จะเป็นพฤติกรรมยกเอาเรื่องเก่าๆ เรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาพาลให้ขัดแย้งวุ่นวายแบบนิดก็ไม่ได้ หน่อยก็ไม่ดี
  2. Passive Aggressive Relationship หรือ ความสัมพันธ์แบบเงียบไว้แต่ผูกใจเจ็บ… จะเป็นพฤติกรรมสะสมความไม่พอใจ กระทั่งถึงวันหนึ่งก็จะปะทุออกมาในระดับ “เอาคืน” 
  3. Hostage Relationship  หรือ ความสัมพันธ์แบบตัวประกัน… จะเป็นพฤติกรรมข่มขู่คู่สายสัมพันธ์โดยต่อรอง และ กดดันด้วย “การทำลายบางอย่าง หรือ ทุกอย่างแลกเปลี่ยน” 
  4. Blaming หรือ กล่าวโทษ… จะเป็นพฤติกรรมกล่าวโทษทุกอย่าง และ ทุกคนบนโลกนี้ได้หมด ยกเว้นตัวเอง

นอกจากนั้นยังมีรายละเอียดของ “พฤติกรรมไม่เหมาะสม และ ไม่ดีต่อความสัมพันธ์” อีกมาก ที่คนมากมายยังปฏิบัติต่อกันโดยไม่ใส่ใจ… ซึ่งเมื่อไหร่ก็ตามที่คนๆ หนึ่ง “มีแต่ได้กับได้” จากความสัมพันธ์ และ สายสัมพันธ์ที่ตนเองเกี่ยวพันอยู่ทุกรูปแบบ… ไม่ว่าจะรู้ตัว หรือ ไม่รู้ตัว ว่า “คนอื่นๆ ได้อะไร และ เสียอะไร” ให้ความสัมพันธ์กับคนๆ นั้นบ้าง… จงรู้ไว้เถอะว่า สายสัมพันธ์ที่มีอยู่นั้นไม่เหลือความสมดุลย์อีกแล้ว และ ได้กลายเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ หรือ Toxic Relationship ซึ่งพร้อมจะทำร้ายคน และ ทำลายความสัมพันธ์ในวันใดวันหนึ่ง… แน่นอน!

References…

Share this post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
Add Reder's Line friends

เพิ่ม Reder เป็นเพื่อนทาง Line... เรามีเรื่องเล่าและแรงบันดาลใจส่งถึงท่านบน Timeline ทุกวัน และ รบกวนท่านผ่านข้อความ Chat เท่าที่จำเป็น

Related Post

2020 ปีของคนคิดบวก

กลายเป็นธรรมเนียมไปแล้วที่ TCDC หรือ Thailand Creative & Design Center หรือ สำนักงานส่งเสริมเศรษฐกิจสร้างสรรค์ องค์การมหาชน จะออกหนังสือประจำปีว่าด้วยแนวโน้มในปีถัดไป เผยแพร่อย่างสร้างสรรค์… ปลายปีนี้ก็เช่นกัน TCDC ก็ไม่พลาดที่จะรวบรวมแนวโน้มมิติต่างๆ ที่น่าสนใจสำหรับปี 2020 เอาไว้ในหนังสือเล่มเดียวขนาด 300 หน้า และแจกจ่ายเวอร์ชั่น eBook ฟรีมาตั้งแต่กลางเดือนกันยายนที่ผ่านมา

boy using virtual reality

Game Based Learning… เล่นมากคือเรียนเยอะ

GBL หรือ Games Based Learning หรือการเรียนรู้ด้วยเกมส์ คือตัวเลือกหนึ่งของการพัฒนาสื่อการเรียนการสอนแบบ Technology Based Education ที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมาก ในวันที่พาเด็กๆ ออกจากบ้านมารวมกันสอนเหมือนในอดีตได้ยากขึ้น ซึ่งทุกคนรู้ดีว่า… Technology Based Education หรือ eLearning สำหรับเด็กส่วนใหญ่ ต้องมีกลยุทธ์มากพอที่จะตรึงพวกเขาให้อยู่กับเนื้อหาให้ได้จริงจังเท่านั้น จึงจะเห็นผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนรู้อย่างเป็นรูปธรรม

Gut Feeling

Gut Feelings And Decision Making… กึ๋นกับการตัดสินใจ #SelfInsight

Gut Feeling ในการตัดสินใจนั้น แท้จริงแล้วไม่ได้หมายถึงกลไกการตัดสินใจจากกะเพาะอาหารหรือลำไส้แต่อย่างใด… แต่ Gut Feeling ในกลไกการตัดสินใจ “จะมีรูปแบบการป้อนข้อมูลโดยสัญชาตญาณ” แบบเดียวกับกลไกทางประสาทของระบบทางเดินอาหาร หรือ Gut เท่านั้นเอง

Constructed Wetland

Constructed Wetland ระบบบำบัดน้ำเสียแบบบึงประดิษฐ์ #FridaysForFuture

น้ำเสียเป็นปัญหาใหญ่ในทุกกิจกรรมทั้งอาคารบ้านเรือน การเกษตรและอุตสาหกรรม… น้ำเสียในภาคเกษตรกับน้ำเสียในแหล่งน้ำธรรมชาติเป็นประเด็นหนึ่งที่มีลักษณะเฉพาะในการจัดการ ที่ผมขอข้ามไปในบทความตอนนี้… ซึ่งวันนี้จะขอพูดถึงเฉพาะน้ำเสียจากการอยู่อาศัยและอุตสาหกรรม ซึ่งมีปริมาณและทางเดินของน้ำเสียชัดเจน และเจาะพูดถึงเทคนิคการบำบัดที่เรียกว่า Constructed Wetland